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2013年2月 6日 (水)

空手

で久々にびしょびしょに汗かいて気持ち良かったぁ。

しかしカンバックするときはいつもキツい!

やっぱり定期的にやらないとねぇ( ̄ω ̄)

終わって鏡越しの自分の顔が減量中の力石徹みたいになっててびっくりしたぜ。

んん、でも夜いま顔色がいいね。

皆さん、やっぱ運動は大事っすよ、特に40過ぎたら \( ̄ω ̄;)

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コメント

わかりました。今日はやめようと思って
いましたが、ジムいってきます。
実はDISKの壮太郎さんを見て、
とても我が身を反省したのです。
がんばります。

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